Bellicon Training nutzt ein speziell entwickeltes Trampolin, um ein gelenkschonendes und effektives Workout zu bieten. Durch die federnde Bewegung werden Ausdauer, Kraft und Balance gleichzeitig trainiert. Das Training aktiviert die Tiefenmuskulatur und verbessert die Körperhaltung. Es ist besonders schonend für die Gelenke und eignet sich daher für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Zusatzgewichten kannst du die Intensität individuell anpassen. Bellicon fördert zudem die Durchblutung und unterstützt das Lymphsystem bei der Entgiftung.

Unsere Kurse bieten eine Mischung aus Cardio-, Kraft- und Entspannungsübungen, die Spaß machen und motivieren. Die dynamischen Bewegungen sind nicht nur effektiv, sondern auch ein echter Stimmungsbooster. Unsere Trainer begleiten dich durch abwechslungsreiche Workouts, die dich fordern und begeistern. Entdecke die Leichtigkeit des Trainings auf dem Bellicon und bringe dein Fitnesslevel in Schwung!